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许图讲堂——秋季养生公益讲座 活动开始报名啦!

时间:2024-10-23 09:06:05         来源:         作者:

秋高气爽,丹桂飘香。为提高广大群众的健康素养,倡导健康生活的理念,践行文明生活的方式,养成健康生活的习惯。许昌市图书馆开展以秋季养生为主题的公益讲座活动,让读者在金秋时节更好的调养身心,感受健康与美好。

一、活动时间

20241027日 下午15:00

二、活动地点

许昌市图书馆三楼视听室

三、参与人员及人数

广大市民群众,共20

四、活动内容

1.讲解秋季养生知识。由专业老师结合中医经典书籍《黄帝内经》,讲解秋季养生知识并互动交流,提高读者的健康意识。

2.教学养生操。通过老师演示养生操,指导读者学习每个动作的要领及注意事项,达到锻炼身体,增强体质的作用。

3.推荐相关书籍。老师带领读者回顾秋季养生要点,推荐养生书籍,帮助读者进一步拓展秋季养生的知识领域,了解更多的养生技巧和方法。

五、报名电话

2961939 2961935

六、活动须知

1.本次活动为公益活动,不收取任何费用。

2.活动期间请保持手机静音,以免干扰他人。

 

 



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